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解绑微视绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

1、打开微视APP，并登录账号。

2、在底部菜单栏中，找到并点击右下角的“我的”选项。

3、在新页面里，选择右上角的设置按钮，进入个人设置。

4、在设置中找到并点击“账号与安全”，进入账号管理页面。

5、在此页面中，找到并点击“手机号”选项。

6、根据页面提示进行解绑操作，可能需要输入验证码以确认身份。

具体的解绑步骤可能会因为微视版本更新而有所变化，如果在操作过程中遇到问题，建议查看官方帮助文档或者联系微视的客服人员获取更多帮助。